Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
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102,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2336 kcal
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Gras: 69,48g | Prot: 140,94g | Glu: 195,60g.
Petit Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Fage Total 0% Milk Fat Greek Yogurt, Egg, Coffee. Déjeuner: Penn Station 6" Italian Sub, Coca-Cola Diet Coke (Can). Dîner: Red Table Wine, Pure Organic Chocolate Chunk Nut Bar, Coca-Cola Diet Coke (Can), MuscleTech 100% Grass Fed Whey Protein, Navitas Naturals Cacao Nibs, Rani Turmeric Ground, Signature Select Berry Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Glutenberg IPA. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 42 minutes, Fitbit - 23 heures et 18 minutes. plus...
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Prenant 3,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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