Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1898 kcal
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Gras: 110,56g | Prot: 62,81g | Glu: 165,92g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water. Dîner: Jimmy Dean Regular Pork Sausage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter, Bimbo Pan Integral, Scrambled Egg, Creamed spinach, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Autre: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Boar's Head Havarti Cheese, Kraft Wheat Thins Original. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jengetfit123
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