Journal de Nanou2023, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 32,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
1525 kcal Gras: 45,18g | Prot: 49,24g | Glu: 235,97g.   Petit Déjeuner: Petit Gâteau, Miel, Président Beurre la Motte Demi-Sel, Carrefour Pain de Campagne, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Oeuf sur le Plat. Dîner: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Glaces à la Vanille, Mangues, Belle France Lapin Chasseur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
3180 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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