Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2015
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1590 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 86,78g | Glu: 176,70g.
Petit Déjeuner: Ekstra lett melk Q 1dl, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Déjeuner: Rislunsj Tine jordbær, Kylling halv grillet 200g. Dîner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g, Wasa Husman. Snacks/Autre: Wasa Husman, Rislunsj Tine bringebær. plus...
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3893 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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