Journal de TonyFar, 22 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2023
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2023:
574 kcal Gras: 1,06g | Prot: 16,39g | Glu: 107,99g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Gulrot 170g, Løk 100g, Potet 100g. plus...
3238 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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