Journal de TonyFar, 05 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2015
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1769 kcal Gras: 39,13g | Prot: 99,71g | Glu: 225,20g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, sardines eldorado sunfloweroil, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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