Journal de Nanou2023, 26 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 30,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2023:
1539 kcal Gras: 70,25g | Prot: 56,28g | Glu: 171,70g.   Petit Déjeuner: Mangues, Café. Déjeuner: Riz Blanc, Rougail Saucisses, Friand au Fromage. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Lait Demi Écrémé , Planta Fin Beurre, Fromage Brie, Carrefour Pain de Campagne, Miel, Crêpes Nature. plus...
4248 kcal Exercice: Randonnée - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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