Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
|
71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
959 kcal
|
Gras: 26,42g | Prot: 100,97g | Glu: 93,00g.
Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Ketchup, Sweet Potato, Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh). Dîner: Barilla Marinara Pasta Sauce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cooked Spaghetti Squash, Tangerine. Snacks/Autre: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. plus...
|
|
2103 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yearofhealth2023
|