Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2015
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1926 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 91,82g | Glu: 232,00g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Dîner: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Autre: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Wienerbrød 80g, Eple Importert 200g. plus...
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3496 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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