Journal de newpop, 06 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2015
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 50,96g | Prot: 44,47g | Glu: 199,67g.   Petit Déjeuner: Wasa Léger, Confitures et Conserves, Sojasun Lait de Soja, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Déjeuner: Galler Chocolat Croustillant, Fin Carré Chocolat Blanc, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, d'Aucy Tajine de Légumes, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Chorizo Vegan. Dîner: Galler Chocolat Croustillant, Grenade, Salade Verte, Auchan Gruyère, Soy Tofu Fumé, Huile d'Olive, Provamel Crème de Soja, Oignons, Pain Complet. Snacks/Autre: Galler Chocolat Croustillant, Bonne Maman Confiture de Fraises, St Hubert Pur Végétal, Marque Repère Pain de Mie Complet. plus...
2269 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Shopping - 2 heures, Debout - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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