Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2023
|
52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 38,09g | Prot: 62,05g | Glu: 166,15g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Andros Compote Pomme Allégée, Bio Village Sirop d'agave, Lidl Galette de Maïs Bio. Déjeuner: Notre Jardin Carottes, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Turini Penne Rigate au Blé Complet , Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Garden Gourmet le Classique Soja et Blé , Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. Dîner: Myrtilles, Notre Jardin Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Oeuf Mollet. Snacks/Autre: Elephant Thé Fruit Rouge , Croissant. plus...
|
|
1778 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ihcenezh
|