Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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836 kcal
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Gras: 26,98g | Prot: 112,75g | Glu: 42,44g.
Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Columbus Turkey Bacon, Columbus Turkey Bacon. Dîner: Taco Bueno Pico de Gallo, Egg White, FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. Snacks/Autre: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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