Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 83,93g | Glu: 155,82g.
Petit Déjeuner: Hacendado Compota de Manzana, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Pistachos. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Mandarina, Lechuga, McDonald's Ketchup Bolsita, Tomates, Cebollas, Queso Manchego, Pan de Hamburguesa, Lomo de Cerdo, Ternera, Pascual Leche Entera, Café, Azúcar. Dîner: Hornimans Manzanilla. plus...
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2313 kcal
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Exercice:
Dormir entre horas - 1 heure et 30 minutes, Yoga intenso - 15 minutes, Danza del vientre - 15 minutes, Refuerzo suelo pélvico - 5 minutes, Redes sociales - 5 minutes, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 10 heures, Fatsecret - 1 heure et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Shopping - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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