Journal de frpaty, 09 mars 23

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💪🏻👏🏻Bom dia!❤️

48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2023:

684 kcal

Gras: 27,37g | Prot: 69,56g | Glu: 33,68g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Autre: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Bolo de Banana com Aveia MEU (LIQ). plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine