Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
|
104 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 44,95g | Prot: 87,49g | Glu: 69,20g.
Petit Déjeuner: Super U Muesli Chocolat Amandes, Alpro Lait d’Amande Original, Café. Déjeuner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Florette Choux Fleur. Dîner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc, Pêche Océan Sardines à l'huile d'olive et au Piment, Auchan Trio de Poivrons Surgelés. plus...
|
|
2967 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nanou2023
|