Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2015
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1164 kcal
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Gras: 10,95g | Prot: 65,15g | Glu: 188,80g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: tomat 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Autre: FRuktcoctail Eldorado 400g, Eple Importert 200g, Appelsin Navelina Spania 130g. plus...
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3168 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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