Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 51,85g | Prot: 75,81g | Glu: 174,85g.
Petit Déjeuner: Amlou, Bio Village Sirop d'agave, Danone Skyr , Myrtilles, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Intense 70%, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Courgette, Sojasun Galette Vegetale le Bistrot . Dîner: Danone Light & Free Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Courgette, Oeuf Mollet, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Snacks/Autre: Gingembre, Cannelle, Cardamome, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Thé Earl Grey, Macaron. plus...
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1600 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ihcenezh
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