Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2023
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
926 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 75,48g | Glu: 104,51g.
Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Organic Great Value Ground Flax Seed, Bananas, Brainberries Fresh Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Dîner: Almonds, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. plus...
|
|
2063 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yearofhealth2023
|