Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 46,47g | Glu: 182,73g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Carrefour Bio Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Carapelli Huile Olive Bio, Tomates, Pain Blanc, Aldi Comté, Grace Ginger Beer , Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Pâtes (Cuites). Dîner: Grace Ginger Beer , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. Snacks/Autre: Starbucks Latte Macchiato. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Dom.spez
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