Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1086 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 74,24g | Glu: 119,11g.
Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Organic Great Value Ground Flax Seed, Bananas, Brainberries Fresh Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Dîner: Almonds, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. Snacks/Autre: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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