Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2015
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1856 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 63,35g | Glu: 287,66g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Dîner: Havregrøt Bjørn Axa 100g, Melk lett Q 3dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Autre: sardines eldorado tomatosauce, Appelsin Navelina Spania 130g, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, Kick Lakris Sea Salt, Eple Importert 200g. plus...
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3114 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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