Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2023
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 63,70g | Prot: 62,49g | Glu: 113,31g.
Petit Déjeuner: Banane, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Thé sans Sucre. Déjeuner: Picard Sauce Beurre Citron, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Bar, Pain aux Céréales, Fromage. Dîner: Soupe de Légumes, Fromage, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise. plus...
|
|
3282 kcal
|
Exercice:
Shopping - 2 heures, Natation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 40 minutes, Regarder TV - 8 heures, Lecture - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|