Journal de -Diablo, 27 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023

92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2023:

1758 kcal

Gras: 68,11g | Prot: 99,79g | Glu: 248,01g. Petit Déjeuner: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Dîner: Oil Popped White Popcorn , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pineapple , Cheese Pizza, On The Border Tortilla Chips, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

I'd bet it's all muscle 💪

28 mars 23 par le membre: 2melons

Thanks for the optimism!

28 mars 23 par le membre: -Diablo


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