Journal de Debbie Cousins, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1997 kcal Gras: 114,37g | Prot: 48,70g | Glu: 213,93g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Sunbeam Giant White Bread, Duke's Mayonnaise, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Bob Evans Tomato Slices. Dîner: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Krusteaz Chocolate Chip Muffins (as prepared), Sunset Mini Cucumbers, Alpine Fresh Blueberries, Hershey's Kit Kat. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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