Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2015
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1716 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 119,41g | Glu: 180,45g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Kylling halv grillet 200g. Dîner: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tomato 110g. Snacks/Autre: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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