Journal de Debbie Cousins, 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1871 kcal Gras: 88,35g | Prot: 65,38g | Glu: 222,68g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. Dîner: Rold Gold Pretzel Sticks , Planters Whole Cashews, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat, Navels Oranges, Cantaloupe Melons , Alpine Fresh Blueberries. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

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