Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 60,01g | Prot: 74,08g | Glu: 107,60g.
Petit Déjeuner: Turkey pork breakfast sausage, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Nopales, Heritage beans, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Fried Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee. Déjeuner: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Milk (Nonfat), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nasoya Organic Firm Tofu, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Kretschmar Wheat Germ, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Dîner: Organic Girl Baby Bok Choy, Eggplant Parmesan Casserole. plus...
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1661 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Aquagym - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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