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Debbie Cousins
Journal
31 mars 23
Journal de Debbie Cousins, 31 mars 23
Profil de Debbie Cousins
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
91,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,7 kg
.
Reste à parcourir:
23,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 mars 2023:
2109 kcal
Gras: 129,91g | Prot: 32,23g | Glu: 220,57g.
Petit Déjeuner:
Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Déjeuner:
Chef Boyardee Beefaroni (Can).
Dîner:
Buttered Air Popped Popcorn, Butter (Salted).
Snacks/Autre:
Navels Oranges, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Butter (Salted), Krusteaz Blueberry Muffin, Hershey's Kit Kat.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Look at you go! Well done Debbie.
31 mars 23 par le membre:
shirfleur 1
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Historique de poids de Debbie Cousins
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