Journal de Debbie Cousins, 01 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1903 kcal Gras: 130,30g | Prot: 29,90g | Glu: 176,05g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Mature Onions, Ketchup , Mustard, Food Lion Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. Dîner: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Butter (Salted). Snacks/Autre: Whole Foods Market Opal Apple, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Krusteaz Blueberry Muffin, Butter (Salted), Hershey's Kit Kat. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires 
💚⤵! 
01 avr. 23 par le membre: shirfleur 1
Happy April Fools Day. I have popped in to read your journals from time to time. Sorry things got so bad for your grandson. I'm glad things are looking up for him. Your comments were probably down because you mentioned you weren't reading them. You've been busy. Hang in there, my sister. You'll be looking back from ONEderland one of these days. I cut out sweets several times but this time I'm up to day 12. The longer it goes the easier it is.  
02 avr. 23 par le membre: Snowwhite100
Lovely to see your continuous loss. Good job. 
03 avr. 23 par le membre: meonadiet

     
 

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