Journal de TonyFar, 01 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2023
113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: 100%.

720 kcal Gras: 43,69g | Prot: 26,70g | Glu: 75,30g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Bremykt 10g, Kalkunkorv 50g Prior, Wasa Husman. plus...
3170 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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