Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2023
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 112,85g | Glu: 82,67g.
Petit Déjeuner: Quest Chocolate Protein Shake. Déjeuner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (4 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho Carb Control Wrap, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Dried Cranberries. Dîner: Honeydew Melon, Great Value Pineapple Chunks, Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Autre: Health Wise Oatmeal Protein Bar. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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