Journal de TonyFar, 07 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2023

112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2023:

258 kcal

Gras: 0,49g | Prot: 8,40g | Glu: 42,00g. Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. plus...

3135 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine


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Historique de poids de TonyFar