Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
|
68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
878 kcal
|
Gras: 25,62g | Prot: 103,47g | Glu: 79,44g.
Petit Déjeuner: Quest Chocolate Protein Shake. Déjeuner: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Don Pancho Carb Control Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Quest Chocolate Protein Shake, Pumpkin Bread, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Armour Turkey Pepperoni. plus...
|
|
2443 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yearofhealth2023
|