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31 janv. 23
Journal de kuklinv, 31 janv. 23
Profil de kuklinv
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
91 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 janvier 2023:
656 kcal
Gras: 22,90g | Prot: 83,50g | Glu: 32,20g.
Petit Déjeuner:
O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump.
Déjeuner:
Коровкино Творог 2%.
plus...
4863 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Dormir - 6 heures, Apple Health - 5 heures.
plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kuklinv
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