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frpaty
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14 avr. 23
Journal de frpaty, 14 avr. 23
Profil de frpaty
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🤷🏻♀️🤷🏻♀️Bom dia!! ❤️
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,8 kg
.
Reste à parcourir:
3,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 avril 2023:
502 kcal
Gras: 12,52g | Prot: 53,52g | Glu: 18,02g.
Petit Déjeuner:
Verde Campo Natural Whey Banana.
Déjeuner:
Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Cachaça, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Friboi Fígado de Boi Grelhado.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
Bom dia, pode ser a alcatra. Carne vermelha demora a eliminar, mas nada preocupante 😜
14 avr. 23 par le membre:
ROSA 1996
@ROSA 1996, 🤔...hj vou de fígado bovino e filé de frango!! 🤣🤣🤣
14 avr. 23 par le membre:
frpaty
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