Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 98,54g | Glu: 261,51g.
Petit Déjeuner: Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz. Déjeuner: Eroski Pepinillos Pequeños, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva, Magdalena, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Azúcar, Lechuga, Hacendado Secreto de Cerdo, Pan de Hamburguesa. Dîner: Pan de Pita, Nueces, Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Maíz Dulce, Tomate Frito, Lechuga, Ternera, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural, Pan Blanco, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Snacks/Autre: Hacendado Gelatina Fresa 0%. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Redes sociales - 5 minutes, Dormir entre horas - 1 heure et 30 minutes, Tertulia - 1 heure et 30 minutes, Fatsecret - 30 minutes, Etudier - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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