Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
|
114,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 23,79g | Prot: 76,10g | Glu: 169,70g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g, Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Pære 150g. plus...
|
|
3190 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|