Journal de Debbie Cousins, 17 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2087 kcal Gras: 123,58g | Prot: 68,21g | Glu: 213,60g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Pecan Nuts, Whole Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Butter. Déjeuner: Ruffles Original Potato Chips, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread. Dîner: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Snacks/Autre: Butter (Salted), Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Celery , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges, Hershey's Kit Kat. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine


Commentaires 
Well done 
17 avr. 23 par le membre: shirfleur 1

     
 

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