Journal de TonyFar, 18 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
114,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1115 kcal Gras: 5,79g | Prot: 66,30g | Glu: 126,20g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. plus...
3203 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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