Journal de TonyFar, 26 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2015
95 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1637 kcal Gras: 36,79g | Prot: 85,42g | Glu: 220,65g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomato 110g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: peanøttsmør 15g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, syltetøy bringebær fruitland, Wasa Husman, Eple Importert 200g. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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