Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1003 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 72,68g | Glu: 136,10g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins, Quest Chocolate Protein Shake. Déjeuner: Brainberries Fresh Blueberries, Raspberries, HEB Cantaloupe Chunks, Pineapple, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Don Pancho Carb Control Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise, Craisins. Dîner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Franz Keto Hamburger Bun, Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion. Snacks/Autre: Dried Mango. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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