Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 88,68g | Glu: 147,81g.
Petit Déjeuner: Pan, Aceite de Oliva, Tomates, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Déjeuner: Mantequilla, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Repollo Cocido, Verdifresh Canónigos, Pan Blanco, Patata, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera , Hacendado Secreto de Cerdo. Dîner: Azúcar, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Huevo, Croquetas de Jamón, Harina Blanca, Calamar, Mayonesa, Patata, Bimbo Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Secreto de Cerdo. plus...
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1960 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Dormir entre horas - 1 heure et 15 minutes, Tertulia - 3 heures, Fatsecret - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de EstherGR82
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