Journal de Debbie Cousins, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 23,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1972 kcal Gras: 104,81g | Prot: 72,55g | Glu: 213,57g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Land O'Lakes Salted Butter, 1% Fat Milk, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Pecan Nuts. Déjeuner: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Dîner: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Snacks/Autre: Fruit Salad with Marshmallows, Butter (Salted) , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges, Hershey's Kit Kat. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Well done Debbie ❤️❤️❤️ 
19 avr. 23 par le membre: ocean_girl
Very nice! 
19 avr. 23 par le membre: Mistybenner
nice drop 👍 
19 avr. 23 par le membre: Aprilwalk
Good! 
19 avr. 23 par le membre: PoodleParent
So close!  
20 avr. 23 par le membre: shirfleur 1
So glad for you! 
20 avr. 23 par le membre: Snowwhite100
Wow! Six encouraging comments and 26 Supports! Y’all are the best! 
20 avr. 23 par le membre: Debbie Cousins

     
 

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