Journal de TonyFar, 20 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: 100%.

749 kcal Gras: 22,72g | Prot: 36,25g | Glu: 90,43g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Snacks/Autre: Pære 150g, Gulrot 100g. plus...
3178 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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