Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2023
|
100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 62,69g | Prot: 74,06g | Glu: 114,30g.
Petit Déjeuner: Lait d'Amande, Banane, Café. Déjeuner: Président Emmental Râpé Fondant, Sauce Béchamel, Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite), Carrefour Brochette de Porc, Miel, Poulet Grillé. Dîner: Yoplait Yaourt Nature, Pomme, Maggi Arôme, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Les Croisés Feta, Tomates, La Vache qui rit Portion, U Galette de Riz. plus...
|
|
3172 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nanou2023
|