Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2023
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
878 kcal
|
Gras: 16,16g | Prot: 86,49g | Glu: 107,59g.
Petit Déjeuner: Quest Chocolate Protein Shake. Déjeuner: Kodiak Pancakes, Egg White, Harris Teeter Blueberries, Silk Unsweetened Cashew Milk. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hometown Buffet Strawberries, Sweet Potato. Snacks/Autre: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Chocolate Banana Muffins, Chocolate Banana Muffins. plus...
|
|
2001 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yearofhealth2023
|