première victoire...dire au-revoir et à jamais j'espère au chiffre 100 !
|
99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 24,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 55,22g | Glu: 145,32g.
Petit Déjeuner: Café, Lait d'Amande, Banane. Déjeuner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carrefour Trio de Crudités, Riz Blanc, Lait de Coco, Cari de Poulet. Dîner: Président Beurre la Motte Demi-Sel, Fromage Brie, Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Gingembre, Coriandre, Carottes, Chou Rouge, Choux Blanc. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
Commentaires
25 avr. 23 par le membre: pripri43
|
25 avr. 23 par le membre: karine4074
|
26 avr. 23 par le membre: Ayse ❤️
|
26 avr. 23 par le membre: PlaisirEnCuisine
|
26 avr. 23 par le membre: _Chinou
|
26 avr. 23 par le membre: lolo27150
|
26 avr. 23 par le membre: Emmalita974
|
Merci la communauté pour votre soutien, vos conseils et vos partages souvent inspirant ❤️
26 avr. 23 par le membre: Nanou2023
|
26 avr. 23 par le membre: C’🐦⬛
|
j'ai connue cette victoire et il faut aujourd'hui que je recommence cet exploit 🤣 on va y arriver ! encore félicitations savourez c'est mérité
26 avr. 23 par le membre: Lyse B
|
26 avr. 23 par le membre: aleneri10
|
Bravo! C'est super ! Je comprends que ça doit être un vrai plaisir de passer sous la centaine. Félicitations
26 avr. 23 par le membre: rosimag
|
26 avr. 23 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
|
26 avr. 23 par le membre: Sophialalah
|
26 avr. 23 par le membre: Vallou Garou
|
super bravo continue comme ça bonne soirée 👏👍😉
27 avr. 23 par le membre: yleger39
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nanou2023
|