Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2023
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1500 kcal
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Gras: 28,02g | Prot: 55,05g | Glu: 187,93g.
Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: banan 100g, Appelsin 200g, Pære 150g, Gulrot 100g. plus...
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3025 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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