Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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705 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 44,15g | Glu: 66,46g.
Petit Déjeuner: Harris Teeter Blueberries, Kodiak Pancakes. Déjeuner: Wendy's Tomato (1 Slice), Franz Keto Hamburger Bun, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Onions. Dîner: Almonds, Organic Valley Organic Fuel Whey Protein Powder, Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Autre: Dried Mango. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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