Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2015
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1378 kcal
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Gras: 12,86g | Prot: 72,36g | Glu: 219,00g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, appelsin 200g. plus...
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3734 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 17,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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